Kiek kalorijų turi Krekeriai?
393 kcal / 100 g
3 sūrūs krekeriai (15 g): 59 kcal
| Baltymai | 10,5 g | Dalis energijos: 11% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 82,3 g | Dalis energijos: 85% |
| Riebalai | 1,6 g | Dalis energijos: 4% |
Krekeriai turi 69% daugiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Riestainiai (pretzel)384 kcal / 100 g
- Kruasanas406 kcal / 100 g
- Vaflis373 kcal / 100 g
- Biskvitas (amerikietiška bandelė)370 kcal / 100 g
- Granola420 kcal / 100 g
- Kukurūzų dribsniai365 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Riestainiai (pretzel)384 kcal / 100 g
- Vaflis373 kcal / 100 g
- Biskvitas (amerikietiška bandelė)370 kcal / 100 g
- Kukurūzų dribsniai365 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 175068
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.