Kui palju kaloreid sisaldab Tomat?
18 kcal / 100 g
1 tass, hakitud või viilutatud (180 g): 32 kcal
| Valgud | 0,9 g | Osakaal energiast: 17% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 3,9 g | Osakaal energiast: 75% |
| Rasvad | 0,2 g | Osakaal energiast: 9% |
Tomat sisaldab 68% vähem kaloreid kui kategooria „Köögiviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Suvikõrvits17 kcal / 100 g
- Redis16 kcal / 100 g
- Roheline paprika20 kcal / 100 g
- Salat20 kcal / 100 g
- Spargel20 kcal / 100 g
- Kurk15 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Suvikõrvits17 kcal / 100 g
- Redis16 kcal / 100 g
- Kurk15 kcal / 100 g
- Marineeritud kurk14 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 170457
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.