Cik kaloriju satur Tomāts?
18 kcal / 100 g
1 tase, sagriezta (180 g): 32 kcal
| Olbaltumvielas | 0,9 g | Daļa no enerģijas: 17% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 3,9 g | Daļa no enerģijas: 75% |
| Tauki | 0,2 g | Daļa no enerģijas: 9% |
Tomāts satur par 68% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Dārzeņi” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Cukīni17 kcal / 100 g
- Redīss16 kcal / 100 g
- Salāti20 kcal / 100 g
- Sparģeļi20 kcal / 100 g
- Zaļais paprikas pipars20 kcal / 100 g
- Gurķis15 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Cukīni17 kcal / 100 g
- Redīss16 kcal / 100 g
- Gurķis15 kcal / 100 g
- Marinēts gurķis14 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 170457
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.