Πόσες θερμίδες έχει Ντομάτα;
18 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι, κομμένο ή σε φέτες (180 g): 32 kcal
| Πρωτεΐνες | 0,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 17% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 3,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 75% |
| Λιπαρά | 0,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 9% |
Το προϊόν Ντομάτα έχει 68% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Λαχανικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Κολοκυθάκι17 kcal / 100 g
- Μαρούλι20 kcal / 100 g
- Πράσινη πιπεριά20 kcal / 100 g
- Ραπανάκι16 kcal / 100 g
- Σπαράγγια20 kcal / 100 g
- Αγγούρι15 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Κολοκυθάκι17 kcal / 100 g
- Ραπανάκι16 kcal / 100 g
- Αγγούρι15 kcal / 100 g
- Αγγουράκι τουρσί14 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 170457
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.