Koliko kalorija ima Janjeći kotlet?
264 kcal / 100 g
1 kotlet (90 g): 238 kcal
| Bjelančevine | 27,4 g | Udio u energiji: 43% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 0 g | Udio u energiji: 0% |
| Masti | 16,3 g | Udio u energiji: 57% |
Janjeći kotlet je po kalorijama blizu prosjeka u kategoriji „Meso i perad“.
g
Iz iste kategorije
- Goveđi odrezak na žaru262 kcal / 100 g
- Pohana piletina268 kcal / 100 g
- Goveđi rostbif251 kcal / 100 g
- Pečena mljevena govedina250 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet238 kcal / 100 g
- Pečeni pileći batak232 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Goveđi odrezak na žaru262 kcal / 100 g
- Goveđi rostbif251 kcal / 100 g
- Pečena mljevena govedina250 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet238 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2705906
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.