Vodič
Praktični članci o brojanju kalorija, porcijama i prehrani te o vođenju moderne nutricionističke prakse.
Za vas
Kako izračunati kalorije iz fotografije?
Kako procijeniti kalorije iz fotografije obroka, koji koraci utječu na rezultat i kako poboljšati procjenu? Praktičan vodič.
Praćenje kalorija umjetnom inteligencijom: kako funkcionira i što očekivati?
Po čemu se praćenje kalorija umjetnom inteligencijom razlikuje od klasičnih metoda, njegove prednosti i slabosti te na što paziti pri odabiru aplikacije.
Kako izračunati makronutrijente? Bjelančevine, ugljikohidrati i masti
Što su makronutrijenti, kako se pretvaraju u grame i kalorije te kako odrediti dnevnu raspodjelu? Korak po korak, uz primjere.
Kako izračunati dnevne potrebe za kalorijama?
Korak po korak izračunajte dnevne potrebe za kalorijama prema bazalnom metabolizmu, koeficijentu aktivnosti i cilju pomoću formule Mifflin-St Jeor.
Procjena porcija od oka: kako procijeniti količinu na tanjuru
Kako procijeniti porciju bez vage? Praktičan vodič s mjerom šake, metodom tanjura i usporedbama iz svakodnevnog života.
Zašto prehrambeni dnevnik s fotografijama funkcionira?
Prednosti vođenja prehrambenog dnevnika, razlika između dnevnika s fotografijama i pisanog te praktični savjeti za održavanje navike.
Za nutricioniste
Program za praćenje klijenata za dijetetičare: na što paziti?
Na što paziti pri odabiru programa za praćenje klijenata: bilježenje obroka, mjere, planovi, komunikacija, termini, jezična podrška i cijena.
Praćenje klijentovih fotografija obroka na daljinu
Prednosti praćenja klijenata putem fotografija obroka, radni tijek koji funkcionira i savjeti kako najbolje iskoristiti fotografije.
Kako se bavite online dijetetikom?
Što je potrebno za početak online dijetetike: organizacija savjetovanja, termini i plaćanje, praćenje klijenata, pravne obveze i praktični savjeti.
Upravljanje terminima i kalendarom za dijetetičare
Raspored koji smanjuje broj propuštenih termina i štedi vrijeme: podsjetnici, mrežno zakazivanje, ponavljajuća savjetovanja i bilješke.
Pri odabiru programa za izradu prehrambenih planova
Na što paziti kod programa za izradu prehrambenih planova: brza izrada plana, izračun energije, recepti, popis za kupnju i dostava klijentu.
Usporedba za dijetetičare koji traže alternativu za Nutrium
Usporedili smo Nutrium i PlateSight po cijeni, jezičnoj podršci, bilježenju obroka i aplikaciji za klijente. Podaci su na snazi od listopada 2026.