Sa kalori ka Mish qengji i pjekur?
264 kcal / 100 g
1 kotele (90 g): 238 kcal
| Proteina | 27,4 g | Pjesa e energjisë: 43% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 0 g | Pjesa e energjisë: 0% |
| Yndyrna | 16,3 g | Pjesa e energjisë: 57% |
Mish qengji i pjekur është afër mesatares së kategorisë „Mish dhe shpendë“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Biftek viçi, në skarë262 kcal / 100 g
- Pulë e skuqur268 kcal / 100 g
- Rosto viçi251 kcal / 100 g
- Mish viçi i grirë, i gatuar250 kcal / 100 g
- Kotelë derri238 kcal / 100 g
- Kofshë pule, e pjekur232 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Biftek viçi, në skarë262 kcal / 100 g
- Rosto viçi251 kcal / 100 g
- Mish viçi i grirë, i gatuar250 kcal / 100 g
- Kotelë derri238 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2705906
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.