Hány kalóriát tartalmaz a(z) Sonka?
117 kcal / 100 g
1 vastag szelet (90 g): 105 kcal
| Fehérje | 19 g | Az energia aránya: 65% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 1,6 g | Az energia aránya: 5% |
| Zsír | 3,9 g | Az energia aránya: 30% |
A(z) Sonka 52%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Hús és baromfi” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Sült pulykamell139 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell filé151 kcal / 100 g
- Sült csirkemell165 kcal / 100 g
- Marhamáj174 kcal / 100 g
- Roston csirke175 kcal / 100 g
- Sertéssült181 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2705878
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.