Sa kalori ka Proshutë?
117 kcal / 100 g
1 fetë e trashë (90 g): 105 kcal
| Proteina | 19 g | Pjesa e energjisë: 65% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 1,6 g | Pjesa e energjisë: 5% |
| Yndyrna | 3,9 g | Pjesa e energjisë: 30% |
Proshutë ka 52% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Mish dhe shpendë“.
g
Nga e njëjta kategori
- Gjoks gjeldeti, i pjekur139 kcal / 100 g
- Fileto pule në skarë151 kcal / 100 g
- Gjoks pule, i pjekur165 kcal / 100 g
- Mëlçi viçi174 kcal / 100 g
- Pulë e pjekur në hell175 kcal / 100 g
- Mish derri i pjekur181 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2705878
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.