Πόσες θερμίδες έχει Ζαμπόν;
117 kcal / 100 g
1 χοντρή φέτα (90 g): 105 kcal
| Πρωτεΐνες | 19 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 65% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 1,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 5% |
| Λιπαρά | 3,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 30% |
Το προϊόν Ζαμπόν έχει 52% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Κρέας και πουλερικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ψητό στήθος γαλοπούλας139 kcal / 100 g
- Φιλέτο κοτόπουλου στη σχάρα151 kcal / 100 g
- Ψητό στήθος κοτόπουλου165 kcal / 100 g
- Μοσχαρίσιο συκώτι174 kcal / 100 g
- Κοτόπουλο σούβλας175 kcal / 100 g
- Χοιρινό φούρνου181 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2705878
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.