Kornflögur: hvað eru margar hitaeiningar?
365 kcal / 100 g
1 bolli (30 g): 110 kcal
| Prótín | 6,4 g | Hlutfall af orku: 7% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 79,5 g | Hlutfall af orku: 89% |
| Fita | 1,6 g | Hlutfall af orku: 4% |
Kornflögur hefur 57% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Bandarísk smákaka (biscuit)370 kcal / 100 g
- Vaffla373 kcal / 100 g
- Saltkringlur384 kcal / 100 g
- Bókhveiti, soðið343 kcal / 100 g
- Saltkex393 kcal / 100 g
- Maísbrauð330 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Bókhveiti, soðið343 kcal / 100 g
- Maísbrauð330 kcal / 100 g
- Naan-brauð311 kcal / 100 g
- Hveititortilla306 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2708453
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.