Kiek kalorijų turi Beigelis?
264 kcal / 100 g
1 įprastas (105 g): 277 kcal
| Baltymai | 10,6 g | Dalis energijos: 16% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 52,4 g | Dalis energijos: 79% |
| Riebalai | 1,3 g | Dalis energijos: 5% |
Beigelis turi 13% daugiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Daugiagrūdė duona265 kcal / 100 g
- Baltas batonas267 kcal / 100 g
- Ruginė duona259 kcal / 100 g
- Batonas (bagetė)272 kcal / 100 g
- Pita duona275 kcal / 100 g
- Pilno grūdo duona252 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Ruginė duona259 kcal / 100 g
- Pilno grūdo duona252 kcal / 100 g
- Anglų bandelė227 kcal / 100 g
- Plonas blynas (krepas)224 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2707684
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.