Kiek kalorijų turi Daugiagrūdė duona?
265 kcal / 100 g
1 įprasta riekė (26 g): 69 kcal
| Baltymai | 13,4 g | Dalis energijos: 20% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 43,3 g | Dalis energijos: 65% |
| Riebalai | 4,2 g | Dalis energijos: 14% |
Daugiagrūdė duona turi 14% daugiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Beigelis264 kcal / 100 g
- Baltas batonas267 kcal / 100 g
- Ruginė duona259 kcal / 100 g
- Batonas (bagetė)272 kcal / 100 g
- Pita duona275 kcal / 100 g
- Pilno grūdo duona252 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Beigelis264 kcal / 100 g
- Ruginė duona259 kcal / 100 g
- Pilno grūdo duona252 kcal / 100 g
- Anglų bandelė227 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 168013
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.