Πόσες θερμίδες έχει Μπέιγκελ;
264 kcal / 100 g
1 τεμ., κανονικό (105 g): 277 kcal
| Πρωτεΐνες | 10,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 16% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 52,4 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 79% |
| Λιπαρά | 1,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 5% |
Το προϊόν Μπέιγκελ έχει 13% περισσότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ψωμί πολύσπορο265 kcal / 100 g
- Άσπρο ψωμί267 kcal / 100 g
- Ψωμί σίκαλης259 kcal / 100 g
- Μπαγκέτα272 kcal / 100 g
- Πίτα275 kcal / 100 g
- Ψωμί ολικής άλεσης252 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Ψωμί σίκαλης259 kcal / 100 g
- Ψωμί ολικής άλεσης252 kcal / 100 g
- Αγγλικό μάφιν227 kcal / 100 g
- Κρέπα224 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2707684
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.