Beygla: hvað eru margar hitaeiningar?
264 kcal / 100 g
1 venjulegur (105 g): 277 kcal
| Prótín | 10,6 g | Hlutfall af orku: 16% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 52,4 g | Hlutfall af orku: 79% |
| Fita | 1,3 g | Hlutfall af orku: 5% |
Beygla hefur 13% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Fjölkornabrauð265 kcal / 100 g
- Hvítt brauð267 kcal / 100 g
- Rúgbrauð259 kcal / 100 g
- Snittubrauð272 kcal / 100 g
- Pítubrauð275 kcal / 100 g
- Heilhveitibrauð252 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Rúgbrauð259 kcal / 100 g
- Heilhveitibrauð252 kcal / 100 g
- Enskt muffins227 kcal / 100 g
- Crêpe224 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2707684
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.