Cik kaloriju satur Garneles?
90 kcal / 100 g
100 g: 90 kcal
| Olbaltumvielas | 17,2 g | Daļa no enerģijas: 81% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 1,2 g | Daļa no enerģijas: 5% |
| Tauki | 1,3 g | Daļa no enerģijas: 14% |
Garneles satur par 45% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Zivis un jūras veltes” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Cepts mencu paltuss90 kcal / 100 g
- Tunča konservos85 kcal / 100 g
- Krabji83 kcal / 100 g
- Omārs97 kcal / 100 g
- Cepta menca105 kcal / 100 g
- Midijas109 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Tunča konservos85 kcal / 100 g
- Krabji83 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2706363
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.