Cik kaloriju satur Cepta menca?
105 kcal / 100 g
1 fileja (180 g): 189 kcal
| Olbaltumvielas | 22,8 g | Daļa no enerģijas: 92% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 0 g | Daļa no enerģijas: 0% |
| Tauki | 0,9 g | Daļa no enerģijas: 8% |
Cepta menca satur par 36% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Zivis un jūras veltes” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Midijas109 kcal / 100 g
- Omārs97 kcal / 100 g
- Žāvēts lasis117 kcal / 100 g
- Cepts mencu paltuss90 kcal / 100 g
- Garneles90 kcal / 100 g
- Tunča konservos85 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Omārs97 kcal / 100 g
- Cepts mencu paltuss90 kcal / 100 g
- Garneles90 kcal / 100 g
- Tunča konservos85 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 171956
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.