Rækjur: hvað eru margar hitaeiningar?
90 kcal / 100 g
100 g: 90 kcal
| Prótín | 17,2 g | Hlutfall af orku: 81% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 1,2 g | Hlutfall af orku: 5% |
| Fita | 1,3 g | Hlutfall af orku: 14% |
Rækjur hefur 45% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Fiskur og sjávarfang“.
g
Úr sama flokki
- Ýsa, ofnbökuð90 kcal / 100 g
- Túnfiskur í dós85 kcal / 100 g
- Humar97 kcal / 100 g
- Krabbi83 kcal / 100 g
- Þorskur, ofnbakaður105 kcal / 100 g
- Kræklingur109 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Túnfiskur í dós85 kcal / 100 g
- Krabbi83 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2706363
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.