Cik kaloriju satur Cepts mencu paltuss?
90 kcal / 100 g
1 fileja (150 g): 135 kcal
| Olbaltumvielas | 20 g | Daļa no enerģijas: 94% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 0 g | Daļa no enerģijas: 0% |
| Tauki | 0,6 g | Daļa no enerģijas: 6% |
Cepts mencu paltuss satur par 45% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Zivis un jūras veltes” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Garneles90 kcal / 100 g
- Tunča konservos85 kcal / 100 g
- Krabji83 kcal / 100 g
- Omārs97 kcal / 100 g
- Cepta menca105 kcal / 100 g
- Midijas109 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Tunča konservos85 kcal / 100 g
- Krabji83 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 174198
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.