Berquq xott: kemm fih kaloriji?
241 kcal / 100 g
1 tazza (160 g): 386 kcal
| Proteini | 3.4 g | Sehem mill-enerġija: 5% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 62.6 g | Sehem mill-enerġija: 93% |
| Xaħam | 0.5 g | Sehem mill-enerġija: 2% |
Berquq xott fih 148% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Frott“.
g
Mill-istess kategorija
- Prunes240 kcal / 100 g
- Tin xott249 kcal / 100 g
- Tamal277 kcal / 100 g
- Żbib299 kcal / 100 g
- Ġewż tal-indi, frisk354 kcal / 100 g
- Tuffieħa moħmija113 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Prunes240 kcal / 100 g
- Tuffieħa moħmija113 kcal / 100 g
- Banana97 kcal / 100 g
- Rummiena83 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709197
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.