Скільки калорій містить продукт «Курага»?
241 kcal / 100 g
1 склянка (160 g): 386 kcal
| Білки | 3,4 g | Частка енергії: 5% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 62,6 g | Частка енергії: 93% |
| Жири | 0,5 g | Частка енергії: 2% |
У продукті «Курага» на 148% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Фрукти».
g
З тієї самої категорії
- Чорнослив240 kcal / 100 g
- Сушений інжир249 kcal / 100 g
- Фініки277 kcal / 100 g
- Родзинки299 kcal / 100 g
- Свіжий кокос354 kcal / 100 g
- Печене яблуко113 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Чорнослив240 kcal / 100 g
- Печене яблуко113 kcal / 100 g
- Банан97 kcal / 100 g
- Гранат83 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2709197
Значення середні й залежать від рецепта та порції.