Сколько калорий содержит продукт «Курага»?
241 kcal / 100 g
1 стакан (160 g): 386 kcal
| Белки | 3,4 g | Доля энергии: 5% |
|---|---|---|
| Углеводы | 62,6 g | Доля энергии: 93% |
| Жиры | 0,5 g | Доля энергии: 2% |
В продукте «Курага» на 148% больше калорий, чем в среднем по категории «Фрукты».
g
Из той же категории
- Чернослив240 kcal / 100 g
- Сушёный инжир249 kcal / 100 g
- Финики277 kcal / 100 g
- Изюм299 kcal / 100 g
- Свежий кокос354 kcal / 100 g
- Печёное яблоко113 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Чернослив240 kcal / 100 g
- Печёное яблоко113 kcal / 100 g
- Банан97 kcal / 100 g
- Гранат83 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2709197
Значения средние и зависят от рецепта и порции.