Tamal: kemm fih kaloriji?
277 kcal / 100 g
1 tamra, mingħajr għadma (24 g): 66 kcal
| Proteini | 1.8 g | Sehem mill-enerġija: 2% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 75 g | Sehem mill-enerġija: 97% |
| Xaħam | 0.2 g | Sehem mill-enerġija: 0% |
Tamal fih 185% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Frott“.
g
Mill-istess kategorija
- Żbib299 kcal / 100 g
- Tin xott249 kcal / 100 g
- Berquq xott241 kcal / 100 g
- Prunes240 kcal / 100 g
- Ġewż tal-indi, frisk354 kcal / 100 g
- Tuffieħa moħmija113 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Tin xott249 kcal / 100 g
- Berquq xott241 kcal / 100 g
- Prunes240 kcal / 100 g
- Tuffieħa moħmija113 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 168191
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.