Enchilada tat-tiġieġ: kemm fih kaloriji?
178 kcal / 100 g
1 enchilada (150 g): 267 kcal
| Proteini | 10 g | Sehem mill-enerġija: 22% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 14.6 g | Sehem mill-enerġija: 33% |
| Xaħam | 9 g | Sehem mill-enerġija: 45% |
Enchilada tat-tiġieġ huwa qrib il-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“ fil-kaloriji.
g
Mill-istess kategorija
- Bżar mimli178 kcal / 100 g
- Ross moqli174 kcal / 100 g
- Tiġieġ parmigiana174 kcal / 100 g
- Dip tal-brunġiel183 kcal / 100 g
- Gyro184 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Ross moqli174 kcal / 100 g
- Tiġieġ parmigiana174 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Insalata tal-patata168 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2708568
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.