Скільки калорій містить продукт «Енчілада з куркою»?
178 kcal / 100 g
1 енчілада (150 g): 267 kcal
| Білки | 10 g | Частка енергії: 22% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 14,6 g | Частка енергії: 33% |
| Жири | 9 g | Частка енергії: 45% |
За калорійністю продукт «Енчілада з куркою» близький до середнього значення категорії «Основні страви».
g
З тієї самої категорії
- Фарширований перець178 kcal / 100 g
- Курка пармиджана174 kcal / 100 g
- Смажений рис174 kcal / 100 g
- Баклажанна ікра183 kcal / 100 g
- Гірос184 kcal / 100 g
- Бутерброд з індичкою187 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Курка пармиджана174 kcal / 100 g
- Смажений рис174 kcal / 100 g
- Паелья169 kcal / 100 g
- Долма у виноградному листі168 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2708568
Значення середні й залежать від рецепта та порції.