Kuinka paljon kaloreita Kana-enchilada sisältää?
178 kcal / 100 g
1 enchilada (150 g): 267 kcal
| Proteiini | 10 g | Osuus energiasta: 22% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 14,6 g | Osuus energiasta: 33% |
| Rasva | 9 g | Osuus energiasta: 45% |
Kana-enchilada on kaloreissa lähellä luokan ”Pääruoat” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Täytetyt paprikat178 kcal / 100 g
- Kana parmigiana174 kcal / 100 g
- Paistettu riisi174 kcal / 100 g
- Munakoisotahna183 kcal / 100 g
- Gyros184 kcal / 100 g
- Kalkkunavoileipä187 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Kana parmigiana174 kcal / 100 g
- Paistettu riisi174 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Perunagratiini168 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2708568
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.