Stuffat tal-ħaruf: kemm fih kaloriji?
117 kcal / 100 g
1 tazza (255 g): 298 kcal
| Proteini | 8.2 g | Sehem mill-enerġija: 28% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 6.3 g | Sehem mill-enerġija: 22% |
| Xaħam | 6.4 g | Sehem mill-enerġija: 50% |
Stuffat tal-ħaruf fih 34% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Coleslaw117 kcal / 100 g
- Chili con carne118 kcal / 100 g
- Curry tat-tiġieġ bir-ross116 kcal / 100 g
- Kaboċċa mimlija bil-laħam114 kcal / 100 g
- Shish kebab tal-bagi122 kcal / 100 g
- Tiġieġ u patata122 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Curry tat-tiġieġ bir-ross116 kcal / 100 g
- Kaboċċa mimlija bil-laħam114 kcal / 100 g
- Curry tat-tiġieġ107 kcal / 100 g
- Stuffat taċ-ċanga107 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2706660
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.