Ile kalorii ma Kurczak z ryżem?
149 kcal / 100 g
1 szklanka (196 g): 292 kcal
| Białko | 6,5 g | Udział w energii: 18% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 17 g | Udział w energii: 46% |
| Tłuszcz | 5,8 g | Udział w energii: 36% |
Kurczak z ryżem ma o 15% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Strogonow wołowy150 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese147 kcal / 100 g
- Wołowina z ryżem146 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym160 kcal / 100 g
- Szaszłyk jagnięcy162 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Spaghetti bolognese147 kcal / 100 g
- Wołowina z ryżem146 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Kopytka ziemniaczane (gnocchi)135 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706537
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.