Ile kalorii ma Spaghetti bolognese?
147 kcal / 100 g
1 szklanka (250 g): 368 kcal
| Białko | 7,6 g | Udział w energii: 21% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 13,3 g | Udział w energii: 36% |
| Tłuszcz | 7,1 g | Udział w energii: 43% |
Spaghetti bolognese ma o 17% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Wołowina z ryżem146 kcal / 100 g
- Kurczak z ryżem149 kcal / 100 g
- Strogonow wołowy150 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Kopytka ziemniaczane (gnocchi)135 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym160 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Wołowina z ryżem146 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Kopytka ziemniaczane (gnocchi)135 kcal / 100 g
- Wołowina z ziemniakami133 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2708825
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.