Kuinka paljon kaloreita Kana ja riisi sisältää?
149 kcal / 100 g
1 kuppi (196 g): 292 kcal
| Proteiini | 6,5 g | Osuus energiasta: 18% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 17 g | Osuus energiasta: 46% |
| Rasva | 5,8 g | Osuus energiasta: 36% |
Kana ja riisi sisältää 15% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Pääruoat” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Naudan stroganoff150 kcal / 100 g
- Spagetti bolognese147 kcal / 100 g
- Naudanliha ja riisi146 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeella160 kcal / 100 g
- Lampaan shishkebab162 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Spagetti bolognese147 kcal / 100 g
- Naudanliha ja riisi146 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Perunagnocchi135 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2706537
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.