Ile kalorii ma Wołowina z ryżem?
146 kcal / 100 g
1 szklanka (196 g): 286 kcal
| Białko | 7,3 g | Udział w energii: 20% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 17,2 g | Udział w energii: 48% |
| Tłuszcz | 5 g | Udział w energii: 31% |
Wołowina z ryżem ma o 17% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Spaghetti bolognese147 kcal / 100 g
- Kurczak z ryżem149 kcal / 100 g
- Strogonow wołowy150 kcal / 100 g
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Kopytka ziemniaczane (gnocchi)135 kcal / 100 g
- Wołowina z ziemniakami133 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Lasagne139 kcal / 100 g
- Kopytka ziemniaczane (gnocchi)135 kcal / 100 g
- Wołowina z ziemniakami133 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706489
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.