Ile kalorii ma Szaszłyk jagnięcy?
162 kcal / 100 g
1 szaszłyk (202 g): 327 kcal
| Białko | 12 g | Udział w energii: 30% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 5,1 g | Udział w energii: 13% |
| Tłuszcz | 10,3 g | Udział w energii: 58% |
Szaszłyk jagnięcy pod względem kalorii jest zbliżony do średniej w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Fasola z ryżem164 kcal / 100 g
- Makaron z sosem pomidorowym160 kcal / 100 g
- Gołąbki w liściach winogron168 kcal / 100 g
- Sałatka ziemniaczana168 kcal / 100 g
- Ziemniaki zapiekane w śmietanie168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Makaron z sosem pomidorowym160 kcal / 100 g
- Strogonow wołowy150 kcal / 100 g
- Kurczak z ryżem149 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese147 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2706780
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.