Koľko kalórií má Zemiakový šalát?
168 kcal / 100 g
1 hrnček (275 g): 462 kcal
| Bielkoviny | 1,5 g | Podiel na energii: 4% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 15,8 g | Podiel na energii: 37% |
| Tuky | 11,1 g | Podiel na energii: 59% |
Zemiakový šalát sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Hlavné jedlá“.
g
Z rovnakej kategórie
- Plnené hroznové listy168 kcal / 100 g
- Zapekané zemiaky v smotane168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Fazuľa s ryžou164 kcal / 100 g
- Jahňací špíz162 kcal / 100 g
- Kuracie parmigiana174 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Fazuľa s ryžou164 kcal / 100 g
- Jahňací špíz162 kcal / 100 g
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou160 kcal / 100 g
- Hovädzí Stroganov150 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709543
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.