Kartöflusalat: hvað eru margar hitaeiningar?
168 kcal / 100 g
1 bolli (275 g): 462 kcal
| Prótín | 1,5 g | Hlutfall af orku: 4% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 15,8 g | Hlutfall af orku: 37% |
| Fita | 11,1 g | Hlutfall af orku: 59% |
Kartöflusalat er nálægt meðaltali flokksins „Aðalréttir“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Fyllt vínviðarlauf168 kcal / 100 g
- Kartöflugratín168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Baunir og hrísgrjón164 kcal / 100 g
- Kjúklingur parmigiana174 kcal / 100 g
- Lambakjötsspjót (shish kebab)162 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Baunir og hrísgrjón164 kcal / 100 g
- Lambakjötsspjót (shish kebab)162 kcal / 100 g
- Pasta með tómatsósu160 kcal / 100 g
- Nautastroganoff150 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709543
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.