Sa kalori ka Sallatë me patate?
168 kcal / 100 g
1 filxhan (275 g): 462 kcal
| Proteina | 1,5 g | Pjesa e energjisë: 4% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 15,8 g | Pjesa e energjisë: 37% |
| Yndyrna | 11,1 g | Pjesa e energjisë: 59% |
Sallatë me patate është afër mesatares së kategorisë „Pjata kryesore“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Gjethe hardhie të mbushura (japrakë)168 kcal / 100 g
- Patate në furrë me krem168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Fasule me oriz164 kcal / 100 g
- Oriz i skuqur174 kcal / 100 g
- Pulë parmixhana174 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Fasule me oriz164 kcal / 100 g
- Shish kebab me qengj162 kcal / 100 g
- Makarona me salcë domatesh160 kcal / 100 g
- Stroganoff me viçi150 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709543
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.