Koľko kalórií má Zapekané zemiaky v smotane?
168 kcal / 100 g
1 hrnček (250 g): 420 kcal
| Bielkoviny | 7,1 g | Podiel na energii: 17% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 13,5 g | Podiel na energii: 32% |
| Tuky | 9,6 g | Podiel na energii: 51% |
Zapekané zemiaky v smotane sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Hlavné jedlá“.
g
Z rovnakej kategórie
- Plnené hroznové listy168 kcal / 100 g
- Zemiakový šalát168 kcal / 100 g
- Paella169 kcal / 100 g
- Fazuľa s ryžou164 kcal / 100 g
- Jahňací špíz162 kcal / 100 g
- Kuracie parmigiana174 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Fazuľa s ryžou164 kcal / 100 g
- Jahňací špíz162 kcal / 100 g
- Cestoviny s paradajkovou omáčkou160 kcal / 100 g
- Hovädzí Stroganov150 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709450
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.