Sa kalori ka Mish viçi i grirë, i gatuar?
250 kcal / 100 g
1 kotël (patty) (77 g): 192 kcal
| Proteina | 25,9 g | Pjesa e energjisë: 43% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 0 g | Pjesa e energjisë: 0% |
| Yndyrna | 15,4 g | Pjesa e energjisë: 57% |
Mish viçi i grirë, i gatuar është afër mesatares së kategorisë „Mish dhe shpendë“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Rosto viçi251 kcal / 100 g
- Biftek viçi, në skarë262 kcal / 100 g
- Kotelë derri238 kcal / 100 g
- Mish qengji i pjekur264 kcal / 100 g
- Kofshë pule, e pjekur232 kcal / 100 g
- Pulë e skuqur268 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Kotelë derri238 kcal / 100 g
- Kofshë pule, e pjekur232 kcal / 100 g
- Qofte në salcë225 kcal / 100 g
- Roje mishi (meatloaf)199 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 174032
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.