Sa kalori ka Patate të pjekura?
126 kcal / 100 g
1 filxhan (160 g): 202 kcal
| Proteina | 1,9 g | Pjesa e energjisë: 6% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 20,5 g | Pjesa e energjisë: 64% |
| Yndyrna | 4,3 g | Pjesa e energjisë: 30% |
Patate të pjekura ka 28% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Tabule127 kcal / 100 g
- Pulë me patate122 kcal / 100 g
- Shish kebab me viçi122 kcal / 100 g
- Mish viçi me patate133 kcal / 100 g
- Çili kon karne118 kcal / 100 g
- Gatim me mish qengji117 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Pulë me patate122 kcal / 100 g
- Shish kebab me viçi122 kcal / 100 g
- Çili kon karne118 kcal / 100 g
- Gatim me mish qengji117 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709402
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.