Sa kalori ka Pica me perime?
221 kcal / 100 g
1 copë, pica e vogël (84 g): 186 kcal
| Proteina | 9,3 g | Pjesa e energjisë: 17% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 27,6 g | Pjesa e energjisë: 50% |
| Yndyrna | 8,2 g | Pjesa e energjisë: 33% |
Pica me perime ka 25% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Sallatë me makarona221 kcal / 100 g
- Sanduiç klub222 kcal / 100 g
- Makarona me djathë223 kcal / 100 g
- Sanduiç me ton218 kcal / 100 g
- Sanduiç me pulë216 kcal / 100 g
- Sanduiç me vezë228 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Sanduiç me ton218 kcal / 100 g
- Sanduiç me pulë216 kcal / 100 g
- Sanduiç me proshutë dhe djathë213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2708630
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.