Sa kalori ka Sanduiç me pulë?
216 kcal / 100 g
1 sanduiç normal (140 g): 302 kcal
| Proteina | 21,8 g | Pjesa e energjisë: 42% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 19,7 g | Pjesa e energjisë: 38% |
| Yndyrna | 4,8 g | Pjesa e energjisë: 21% |
Sanduiç me pulë ka 23% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Sanduiç me ton218 kcal / 100 g
- Sanduiç me proshutë dhe djathë213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Pica me perime221 kcal / 100 g
- Sallatë me makarona221 kcal / 100 g
- Sanduiç klub222 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Sanduiç me proshutë dhe djathë213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Sanduiç me qofte207 kcal / 100 g
- Makarona me krem204 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2707012
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.