Sa kalori ka Sanduiç me vezë?
228 kcal / 100 g
1 normal (115 g): 262 kcal
| Proteina | 10,5 g | Pjesa e energjisë: 18% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 26,1 g | Pjesa e energjisë: 46% |
| Yndyrna | 9,1 g | Pjesa e energjisë: 36% |
Sanduiç me vezë ka 29% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Sanduiç BLT231 kcal / 100 g
- Makarona me djathë223 kcal / 100 g
- Sanduiç klub222 kcal / 100 g
- Pica me perime221 kcal / 100 g
- Sallatë me makarona221 kcal / 100 g
- Sallatë me pulë235 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Makarona me djathë223 kcal / 100 g
- Sanduiç klub222 kcal / 100 g
- Pica me perime221 kcal / 100 g
- Sallatë me makarona221 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2707307
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.