Колко калории има в Готвен лук?
47 kcal / 100 g
1 чаша (210 g): 99 kcal
| Белтъчини | 1,3 g | Дял от енергията: 10% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 11 g | Дял от енергията: 88% |
| Мазнини | 0,1 g | Дял от енергията: 2% |
Готвен лук съдържа с 17% по-малко калории от средното за категория „Зеленчуци“.
g
От същата категория
- Цвекло43 kcal / 100 g
- Варена тиква52 kcal / 100 g
- Артишок53 kcal / 100 g
- Морков41 kcal / 100 g
- Кисело зеле40 kcal / 100 g
- Лук40 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Цвекло43 kcal / 100 g
- Морков41 kcal / 100 g
- Кисело зеле40 kcal / 100 g
- Лук40 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2709950
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.