Сколько калорий содержит продукт «Лук варёный»?
47 kcal / 100 g
1 стакан (210 g): 99 kcal
| Белки | 1,3 g | Доля энергии: 10% |
|---|---|---|
| Углеводы | 11 g | Доля энергии: 88% |
| Жиры | 0,1 g | Доля энергии: 2% |
В продукте «Лук варёный» на 17% меньше калорий, чем в среднем по категории «Овощи».
g
Из той же категории
- Свёкла43 kcal / 100 g
- Тыква варёная52 kcal / 100 g
- Артишок53 kcal / 100 g
- Морковь41 kcal / 100 g
- Квашеная капуста40 kcal / 100 g
- Лук репчатый40 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Свёкла43 kcal / 100 g
- Морковь41 kcal / 100 g
- Квашеная капуста40 kcal / 100 g
- Лук репчатый40 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2709950
Значения средние и зависят от рецепта и порции.