Колко калории има в Варена тиква?
52 kcal / 100 g
1 чаша (230 g): 120 kcal
| Белтъчини | 1,1 g | Дял от енергията: 7% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 6,8 g | Дял от енергията: 48% |
| Мазнини | 2,8 g | Дял от енергията: 45% |
Варена тиква е близо до средното за категория „Зеленчуци“ по калории.
g
От същата категория
- Артишок53 kcal / 100 g
- Готвен лук47 kcal / 100 g
- Варено червено зеле58 kcal / 100 g
- Варен спанак59 kcal / 100 g
- Праз61 kcal / 100 g
- Цвекло43 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Готвен лук47 kcal / 100 g
- Цвекло43 kcal / 100 g
- Морков41 kcal / 100 g
- Кисело зеле40 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2709692
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.