Колико калорија има Кувани црни лук?
47 kcal / 100 g
1 шоља (210 g): 99 kcal
| Протеини | 1,3 g | Удео у енергији: 10% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 11 g | Удео у енергији: 88% |
| Масти | 0,1 g | Удео у енергији: 2% |
Кувани црни лук има 17% мање калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Цвекла43 kcal / 100 g
- Бундева, кувана52 kcal / 100 g
- Артичока53 kcal / 100 g
- Шаргарепа41 kcal / 100 g
- Кисели купус40 kcal / 100 g
- Црни лук40 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Цвекла43 kcal / 100 g
- Шаргарепа41 kcal / 100 g
- Кисели купус40 kcal / 100 g
- Црни лук40 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709950
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.