Koliko kalorija ima Peršun?
36 kcal / 100 g
1 šolja (60 g): 22 kcal
| Proteini | 3 g | Udio u energiji: 27% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 6,3 g | Udio u energiji: 57% |
| Masti | 0,8 g | Udio u energiji: 16% |
Peršun ima 36% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Prokulica36 kcal / 100 g
- Brokula, kuhana35 kcal / 100 g
- Kelj35 kcal / 100 g
- Mahune, kuhane35 kcal / 100 g
- Mrkva, kuhana35 kcal / 100 g
- Patlidžan, kuhan33 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Brokula, kuhana35 kcal / 100 g
- Kelj35 kcal / 100 g
- Mahune, kuhane35 kcal / 100 g
- Mrkva, kuhana35 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2709796
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.