Vodič
Praktični članci o brojanju kalorija, porcijama i ishrani te o radu modernog nutricioniste.
Za vas
Kako izračunati kalorije iz fotografije?
Kako procijeniti kalorije iz fotografije obroka, koji koraci utiču na rezultat i kako poboljšati procjenu? Praktičan vodič.
Praćenje kalorija vještačkom inteligencijom: kako funkcioniše i šta očekivati?
Po čemu se praćenje kalorija vještačkom inteligencijom razlikuje od klasičnih metoda, njegove prednosti i slabosti te na šta paziti pri odabiru aplikacije.
Kako izračunati makroe? Proteini, ugljikohidrati i masti
Šta su makronutrijenti, kako se pretvaraju u grame i kalorije te kako odrediti dnevnu raspodjelu? Korak po korak, uz primjere.
Kako izračunati dnevne potrebe za kalorijama?
Korak po korak izračunajte dnevne potrebe za kalorijama prema bazalnom metabolizmu, koeficijentu aktivnosti i cilju pomoću formule Mifflin-St Jeor.
Procjena porcija od oka: kako procijeniti količinu na tanjiru
Kako procijeniti porciju bez vage? Praktičan vodič s mjerom šake, metodom tanjira i poređenjima iz svakodnevnog života.
Zašto dnevnik ishrane s fotografijama funkcioniše?
Prednosti vođenja dnevnika ishrane, razlika između dnevnika s fotografijama i pisanog te praktični savjeti za održavanje navike.
Za nutricioniste
Program za praćenje klijenata za dijetetičare: na šta paziti?
Na šta paziti pri odabiru programa za praćenje klijenata: bilježenje obroka, mjere, planovi, komunikacija, termini, jezička podrška i cijena.
Praćenje klijentovih fotografija obroka na daljinu
Prednosti praćenja klijenata putem fotografija obroka, radni tok koji funkcioniše i savjeti kako najbolje iskoristiti fotografije.
Kako se bavite online dijetetikom?
Šta je potrebno za početak online dijetetike: organizacija konsultacija, termini i plaćanje, praćenje klijenata, pravne obaveze i praktični savjeti.
Upravljanje terminima i kalendarom za dijetetičare
Raspored koji smanjuje broj propuštenih termina i štedi vrijeme: podsjetnici, online zakazivanje, ponavljajuće konsultacije i bilješke.
Pri odabiru programa za izradu planova ishrane
Na šta paziti kod programa za izradu planova ishrane: brza izrada plana, izračun energije, recepti, lista za kupovinu i dostava klijentu.
Poređenje za dijetetičare koji traže alternativu za Nutrium
Uporedili smo Nutrium i PlateSight po cijeni, jezičkoj podršci, bilježenju obroka i aplikaciji za klijente. Podaci su na snazi od oktobra 2026.