Koliko kalorija ima Brokula, kuhana?
35 kcal / 100 g
1/2 šolje, sjeckano (78 g): 27 kcal
| Proteini | 2,4 g | Udio u energiji: 23% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 7,2 g | Udio u energiji: 68% |
| Masti | 0,4 g | Udio u energiji: 9% |
Brokula, kuhana ima 38% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Kelj35 kcal / 100 g
- Mahune, kuhane35 kcal / 100 g
- Mrkva, kuhana35 kcal / 100 g
- Peršun36 kcal / 100 g
- Prokulica36 kcal / 100 g
- Patlidžan, kuhan33 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Patlidžan, kuhan33 kcal / 100 g
- Mladi luk32 kcal / 100 g
- Pečurke31 kcal / 100 g
- Repa28 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 168510
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.