Tursin: kemm fih kaloriji?
36 kcal / 100 g
1 tazza (60 g): 22 kcal
| Proteini | 3 g | Sehem mill-enerġija: 27% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 6.3 g | Sehem mill-enerġija: 57% |
| Xaħam | 0.8 g | Sehem mill-enerġija: 16% |
Tursin fih 36% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħxejjex“.
g
Mill-istess kategorija
- Brussels sprouts36 kcal / 100 g
- Brokkoli, imsajjar35 kcal / 100 g
- Fażola ħadra, imsajra35 kcal / 100 g
- Kale35 kcal / 100 g
- Karrotti, imsajra35 kcal / 100 g
- Brunġiel, imsajjar33 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Brokkoli, imsajjar35 kcal / 100 g
- Fażola ħadra, imsajra35 kcal / 100 g
- Kale35 kcal / 100 g
- Karrotti, imsajra35 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709796
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.