Колико калорија има Першун?
36 kcal / 100 g
1 шоља (60 g): 22 kcal
| Протеини | 3 g | Удео у енергији: 27% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 6,3 g | Удео у енергији: 57% |
| Масти | 0,8 g | Удео у енергији: 16% |
Першун има 36% мање калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Прокељ36 kcal / 100 g
- Боранија, кувана35 kcal / 100 g
- Броколи, кувани35 kcal / 100 g
- Кељ35 kcal / 100 g
- Шаргарепа, кувана35 kcal / 100 g
- Плави патлиџан, кувани33 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Боранија, кувана35 kcal / 100 g
- Броколи, кувани35 kcal / 100 g
- Кељ35 kcal / 100 g
- Шаргарепа, кувана35 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709796
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.